Spóroljunk az energiával: A főzés

A főzés is egy olyan terület, ahol sok energiát, gázt elpazarolhatunk, ha nem figyelünk eléggé. A következő tippekkel nem csak energiát spórolhatunk, hanem akár egészségesebb ételeket is készíthetünk:

Hogyan kerüljük el a kismama-magányt?

Van egy gyönyörű babád, akit már nagyon régóta vártál, mégis néha unatkozol, ha vele vagy? Végre van sok időd, hisz itthon vagytok a babáddal és nincs kedved sehova se menni? Percenként nézed az órát, hogy még mennyi van addig, hogy hazajöjjön a párod?Alig várod, hogy elmenjetek a hétvégi nagybevásárlásra, mert legalább kimozdulhatsz?

Akkor úgy látom Téged is elért a legtöbb kismamát utolérő kismama-depresszió. Ez persze nem igazi depresszió (legalábbis jó esetben - de azért figyelni kell a jelekre), de tény, hogy sok kismama nem felhőtlenül boldog az első hónapokban. Miért is? Eddig azt csinált amit akart, oda ment, ahova tetszett. Eddig az volt a természetes, hogy naponta sok emberrel találkozott, jött-ment, intézte az ügyeit, dolgozott, felnőtt dolgokról beszélgetett.
Ebben a helyzetben egy kisbaba és az otthon töltött hónapok nagyon nagy változást hoznak és nem mindenkinek könnyű megbirkózni ezzel.

Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogy mi mozdíthat ki, mit tehetsz, hogy ne légy tényleg depressziós, ne légy önmagát sajnáló anyuka, aki ezzel elpazarolja a legszebb hónapokat, amiket a gyermekével tölthetne felhőtlen boldogságban.

Ügyintézés szülés után, a kisbaba papírjai

Éppen megszületett a kisbabád, lebegsz a föld felett pár centivel vagy épp a "nagytesó"-val harcolsz, hogy fogadja el az új jövevényt és mellesleg a háztartás a fejedre omlik. Mire vágysz még ezek után? Persze, egy kis bürokratikus ügyintézésre

Fordítva sütött almatorta

Nagyon finom lett :)

Grillezett sertéscomb rakott brokkolival

Az új kompakt grillsütőt kihasználva mostanában elég sokat grillezek és volt itthon egy brokkoli is, így született ez az ebéd.

Halfasírt

Egy újabb variáció, hogy elkészítsük a halat, hogy ne legyen unalmas és mégis eleget együnk belőle.

Gesztenyés-vaníliás tortak

Ma szombati munkanap volt, ezért vigasztalásul Apának csináltunk egy gesztenyés tortát. Mivel készen vett mézes lapokat használtunk fel, így gyorsan elkészült. Fogyasztás előtt kb 3-4 órával érdemes elkészíteni, hogy megpuhuljanak a mézes lapok.

Gombaleves

A neten számtalan gombaleves recept van fent, ez is egy a sok közül. Jellemzői: fehér, tejfölös, nincs benne tészta.

Krumpli főzelék

Egy hagyományos és egyszerű főétel.

Bodzaszörp

Az udvarunkban virágzik a bodza, mi más lehetne belőle, mint szörp. Nagyon jó recept, mert kevés vele a munka és finom lesz!

Oldalak

Subscribe to Mesekönyv és fakanál! RSS