Pocakosan náthaszezonban

“Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott."

"Nincsenek  tapasztalati adatok a szer kismamákra kifejtett hatásairól. "

"Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni, beszélje meg kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. "

"Terhességben csak a haszon/kockázat gondos mérlegelésével alkalmazható. “

Ilyen gyönyörűséges mondatokat olvashatunk a gyógyszerek tájékoztatóin, ami teljesen jogos és elvárható gondosság a kismamák felé, na de mit tegyen a szegény kismama, ha elkapott valami fránya vírusos torokgyulladást. Ez pedig gyakran előfordul, hisz a kismamák szervezete a várandósság alatt kevésbé ellenálló. Mivel azonban csupán torokgyulladás, ami torokfájással, köhögéssel, rossz közérzettel jár, nem szívesen szaladunk rögtön az orvosunkhoz.

Íme néhány bevethető módszer:

1. Megelőzésre C és D vitamin, mindkettő immunerősítő. A D vitaminra azonban figyelni kell, ha az már a terhesvitaminban is van, nehogy túl sok legyen. C vitamin mehet 1-2g-os adagokban is. Emellett mossunk sűrűn kezet, kerüljük amennyire lehet a zsúfolt, zárt légtereket, hogy megelőzzük a vírus támadását. Együnk hetente akár többször is fokhagymát, vöröshagymát, ezek fertőtlenítik a légutainkat (A leendő apukával is etessük ezeket, nehogy kimeneküljön este a kanapéra). Szellőztessük rendszeresen a helyiségeket, ahol sokat vagyunk, a fűtőtestre pedig tegyünk párologtatót.
2. Ha már érzünk kis torokfájást, akkor torokfertőtlenítő tablettát szopogathatunk, de abból a citrusos nem ajánlott, inkább a mentolos. A torokfájásra hatásos még a dunsztkötés, ez enyhén vizes ruhát jelent a nyakra tekerve. Ezt éjjelre is érdemes alkalmazni.
3. Igyunk sok langyos teát mézzel, a méznek is torokfertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatása van. A teák közül a hársfatea a legjobb, ha már hurutosan köhögünk. Ez olyan gyógynövény, amit kismamák is ihatnak.
4. A bő folyadékbevitelre egyébként is figyelni kell ebben az esetben is, tehát a tea mellett azért sok vizet is igyunk.
5. A lándzsás útifű szirupot alkalmazhatjuk nyákoldásra, köhögéscsillapításra, a feloldott nyálka könnyebb felköhögésének segítésére. Többféle gyártmány is létezik, van mentolos ízben és inkább gyógynövényes ízben. Van olyan változat, amiben alkohol van, de annyira kicsi mennyiség, hogy nem hat károsan a magzatra.
6. Bedugult orra tökéletes megoldás a tengervizes orrspray, ez feloldja az orrban felgyülemlett anyagot és pár perc múlva könnyen kifújhatjuk.
7. Ha lázat is okoz a vírus, akkor kezdetnek hűtőzuhannyal próbáljuk csillapítani és csak akkor lázcsillapítóval, ha ez nem segít. Az első 13 hétben kockázatosak igazán a lázcsillapító gyógyszerek, azonban ebben az időszakban a láznak is vetélési kockázata van. Lázas állapotban már mindenképp fel kell keresnünk az orvosunkat.

Ha a fentieket mind bevetettük, de náthánk nem múlik, csak rosszabb lesz, akkor azért keressük fel a háziorvost.