Egészségünkre

Hallottál már a bevásárló közösségekről?

Gondoltam megosztom Veletek, hogy melyik netes bioboltok a kedvenceim, hátha kedvet kaptok rá :)

Az egészséges táplálkozással, kozmetikumokkal kapcsolatban a kedvenc honlapom a AntalVali.com. Első pillantásra nem oylan izgalmas, mint akkor, mikor elkezdesz beleolvasni a témákba, cikkekbe, hírszemekbe. Hatalmas tudásanyag gyűlt össze ezen a honlapon cikkek és hozzászólások formájában.

  Két kisgyerek mellett már úgy éreztem ideje összeállítani egy családi házipatikát, hogy minden fontos gyógyszerből legyen itthon. Nem vagyok gyógyszerpárti, így csak a legszükségesebbet akartam. Rákerestem a neten és gyógyszerész barátnőmmel is konzultáltam és összeállítottam egy kis házi patikát, ami 2 kisgyerekre és 2 felnőttre van szabva az utóbbi évek tapasztalatai alapján.

Általánosságban a következőkre érdemes figyelni:

“Terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott."

A héten megejtettem a szokásos éves bőrgyógyászati látogatásomat, ahol ellenőrizték az anyajegyeimet. Ezt a vizsgálatot érdemes legalább évente egyszer elvégeztetni, mert a bőrrák egy nagyon agresszív betegség, de így esetleg megelőzhető. Sőt ha a családban volt ilyen probléma, akkor félévente javasolják.
Azonban ha évente egyszer elmegyek és megmutatom magam, az még nem elég, itt is nagyon komoly szerepe van az önvizsgálatnak, hisz egy ilyen problémát minél korábban jó észrevenni.
A doktornő nagyon alaposan elmagyarázta az önvizsgálat lépéseit, gondoltam megosztom Veletek.